VOUS ETES ?
Une femme à la recherche de bien-être ?
Peut-être une jeune maman ou bien une femme en pleine ménopause, ou encore une femme d’âge mûr ?
Vous êtes stressée, fatiguée, peut-être même vide d’énergie ?
En conflit avec votre ventre, ce dernier pouvant être source de douleurs, de tensions, ou faire l’objet d’un complexe ?
A la recherche d’une méthode qui va vous permettre de prendre soin de vous, en toute liberté, sans contrainte de jour, d’horaire, de transport, sans matériel, et en toute sécurité ?
Vous êtes dans une démarche de bien-être mais sans faire n’importe quoi ?
Vous souhaitez :
Vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ?
Diminuer votre tour de taille et perdre du ventre ?
Vous réconcilier avec votre ventre ?
Vous poser et prendre du temps pour vous
Vous détendre et mieux dormir ?
Mieux gérer votre stress ?
Bref, vous avez besoin de FEEL GOOD
Et si je vous disais que votre souhait peut-être exaucé ici et maintenant grâce à
La Box Bien-Être PAUSE CITRON !
Une bonne dose de Pilates, une portion de stretching, une ration de respirations,un soupçon de méditation, de l’art à faire les choses lentement et à profiter de l’instant présent, en conscience, le tout soupoudré de détente, de flow et de slow…Chuuuutttt…Profitez…
UNE BOX BIEN-ÊTRE POURQUOI ?
- Parce que la saison du FEEL GOOD, c’est toute l’année
- Parce que vous êtes en quête de bien-être
- Parce que prendre soin de soi en cette période particulièrement morose et stressante est plus que jamais indispensable pour faire face au contexte
- Parce que vous souhaitez continuer à suivre mes cours en direct et profiter de toutes les séances de la vidéothèque
- Parce que la box est une super formule économique qui combine liberté et facilité
- Parce que les cours en ligne sont une excellent réponse face à l’insécurité sanitaire et les différentes contraintes protocolaires
- Parce que prendre soin de soi depuis chez soi à l’aide de séances construites, sans contrainte, en toute liberté, sans besoin de matériel spécifique est une chose qui finalement vous convient parfaitement
Parce que vous savez qu’avec PAUSE CITRON, les résultats sont garantis
Parce que prendre soin du bonheur et du bien-être des autres, rendre heureuses les personnes dont je m’occupe est pour moi une sorte de mission
Parce que vous savez que vous pouvez me faire confiance
Jusqu’à maintenant, aucune insatisfaction, et comme je n’ai aucun intérêt à ce que la tendance s’inverse, vous pouvez compter sur moi !
La box bien-être, c’est :
1 abonnement d’1 mois
- A l’atelier PAUSE CITRON, un groupe privé particulièrement citronné dont j’aurais le plaisir de m’occuper plus individuellement lors de séances en direct
Cours de de Fit’Pilates, de Belly Pilates, de Pilates Ballet, de Pilates Booty, de Pilates bien-être, de stretching / relaxation, méditation,…il y en aura pour tous les goûts, tous les besoins, tous les niveaux !
Et surtout, si vous n’étiez pas disponible pour le live ou que vous souhaitez refaire une séance que vous avez particulièrement appréciée, toutes les séances sont à retrouver en replay afin de les reprendre où vous voulez, quand vous pouvez, autant de fois que vous le souhaitez !
4 séances en vidéo, vous et moi, seul l’écran nous sépare…Et sur cette édition printemps, je vous propose :
1 Séance de yoga détox
- Pour nettoyer l’organisme de toutes les toxines accumulées
- Pour essorer et stimuler le système hépatique
- Pour booster le système digestif
- Pour masser et oxygéner les viscères et les organes de l’abdomen
- Pour éviter tous les désagréments et la grosse fatigue que peut générer un organisme saturé en toxines
1 séances de Belly Pilates
- Pour un ventre dégonflé, naturellement rentré,
- Pour une taille creusée,
- Pour un plancher pelvien musclé,
- Pour un microbiote stimulé…
- Pour des sensations décuplées
1 séances de Pilates
- Pour un ventre plus plat et musclé
- Pour une taille affinée
- Pour une posture allongée
- Pour des lombaires renforcées
1 séance pour apprendre à lâcher-prise
- Oui ça s’apprend et comme pour le reste, ça demande de l’entraînement mais c’est indispensable à son bien-être de savoir ne pas toujours être dans le contrôle, c’est indispensable pour diminuer cette charge mentale high level chez la femme.
Des séances 100% en ligne
A faire quand vous voulez, quand vous pouvez, autant de fois que vous le souhaitez
Que vous soyez novices ou confirmées, puisque des adaptations sont proposées en fonction de votre niveau mais aussi de votre motivation et / ou de votre forme du jour
Des séances construites, pensées, testées avec pour maître mot sécurité
De la pédagogie, de l’adaptation, de la bienveillance, de la motivation et pas de promesse débile !
Et si malgré toutes mes explications vous avez encore des questions, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un immense plaisir de vous écouter !
