BOX BIEN-ÊTRE EDITION D'AUTOMNE.

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VOUS ETES ?

Une femme à la recherche de bien-être ?

Peut-être une jeune maman ou bien une femme en pleine ménopause, ou encore une femme d'âge mûr ?

Vous êtes stressée, fatiguée, peut-être même vide d'énergie ?

En conflit avec votre ventre, ce dernier pouvant être source de douleurs, de tensions, ou faire l'objet d'un complexe ?

A la recherche d'une méthode qui va vous permettre de prendre soin de vous, en toute liberté, sans contrainte de jour, d'horaire, de transport, sans matériel, et en toute sécurité ?

Vous êtes dans une démarche de bien-être mais sans faire n'importe quoi ?

Vous souhaitez :

Vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête ?

Diminuer votre tour de taille et perdre du ventre ?

Vous réconcilier avec votre ventre ?

Vous poser et prendre du temps pour vous

Vous détendre et mieux dormir ?

Mieux gérer votre stress ?

Bref, vous avez besoin de FEEL GOOD

Et si je vous disais que votre souhait peut-être exaucé ici et maintenant grâce à

  La Box Bien-Être PAUSE CITRON !

Une bonne dose de Pilates, une portion de stretching, une ration de respirations,un soupçon de méditation, de l'art à faire les choses lentement et à profiter de l'instant présent, en conscience, le tout soupoudré de détente, de flow et de slow...Chuuuutttt...Profitez...

UNE BOX BIEN-ÊTRE POURQUOI  ?

  • Parce que qui dit rentrée dit on s'y remet
  • Parce que vous êtes en quête de bien-être
  • Parce que prendre soin de soi en cette rentrée particulièrement morose et stressante est plus que jamais indispensable pour faire face au contexte
  • Parce que vous avez été fidèles à suivre mes séances données en live tout l'été et que vous avez très envie de continuer
  • Parce que vous avez été nombreuses à me dire “ tes séances m’ont fait tellement de bien que je ne peux plus m’en passer “
  • Parce que la box est une super formule économique qui combine liberté et facilité
  • Parce que les cours en ligne sont une excellent réponse face à l'insécurité sanitaire et les différentes contraintes protocolaires
  • Parce que prendre soin de soi depuis chez soi à l’aide de séances construites, sans contrainte, en toute liberté, sans besoin de matériel spécifique est une chose qui finalement vous convient parfaitement

Parce que vous savez qu’avec PAUSE CITRON, les résultats sont garantis

Parce que prendre soin du bonheur et du bien-être des autres, rendre heureuses les personnes dont je m’occupe est pour moi une sorte de mission

Parce que vous savez que vous pouvez me faire confiance

Jusqu’à maintenant, aucune insatisfaction, et comme je n’ai aucun intérêt à ce que la tendance s’inverse, vous pouvez compter sur moi  !

La box bien-être, c'est :

1 abonnement de 3 mois

  • A l'atelier PAUSE CITRON, un groupe privé particulièrement citronné dont j'aurais le plaisir de m'occuper plus individuellement lors de séances en direct

Cours de de Fit'Pilates, de Belly Pilates, de Pilates Ballet, de Pilates Booty, de Pilates bien-être, de stretching / relaxation, méditation,...il y en aura pour tous les goûts, tous les besoins, tous les niveaux !

Et surtout, si vous n'étiez pas disponible pour le live ou que vous souhaitez refaire une séance que vous avez particulièrement appréciée, toutes les séances sont à retrouver en replay afin de les reprendre où vous voulez, quand vous pouvez, autant de fois que vous le souhaitez !

4 séances en vidéo, vous et moi, seul l'écran nous sépare...Et sur cete édition d'automne, je vous propose :

1 séances de Belly Pilates 

  • Pour un ventre dégonflé, naturellement rentré,
  • Pour une taille creusée,
  • Pour un plancher pelvien musclé,
  • Pour un microbiote stimulé...
  • Pour des sensations  décuplées

1 séances de Pilates 

  • Pour un ventre plus plat et musclé
  • Pour une taille affinée
  • Pour une posture allongée
  • Pour des lombaires renforcées

1 séance de Stretching + Méditation

  • Pour une silhouette plus souple et plus déliée
  • Pour soulager douleurs et tensions
  • Pour se remplir d'énergie
  • Pour se poser, se recentrer
  • Pour se connecter à soi et à l'instant présent
  • Pour se régénérer et se charger en optimisme et positivité

Des séances 100% en ligne

A faire quand vous voulez, quand vous pouvez, autant de fois que vous le souhaitez

Que vous soyez novices ou confirmées, puisque des adaptations  sont proposées en fonction de votre niveau mais aussi de votre motivation et / ou de votre forme du jour

Des séances construites, pensées, testées avec pour maître mot sécurité

De la pédagogie, de l'adaptation, de la bienveillance, de la motivation et pas de promesse débile !

 

Et si malgré toutes mes explications vous avez encore des questions, n’hésitez pas à me contacter, je me ferai un immense plaisir de vous écouter !

 

Découvrez aussi la Box Silhouette en cliquant ici !