Description
Pour qui ?
Absolument tout le monde ! Que vous soyez une sportive aguerrie ou une fitgirl du dimanche, enceinte ( avec accord médical ) ou en pleine ménopause, jeune maman à la maison ou working girl dans le speed, cette box convient à tous les profils !
On y trouve quoi ?
– Un pass de 1 mois pour l’atelier PAUSE CITRON, mon studio digital qui propose des séances variées en direct toutes les semaines, adaptées à tous les niveaux, à retrouver en replay et en illimité
– 4 séances en vidéos téléchargeables
– Un HIIT pour éliminer
– Un HIIT pour mincir
– Un HIIT spécial BOOTY pour dégommer la cellulite, tonifier et fuseler les cuisses, muscler et galber les fessiers Une séance pour des bras moins flagadas et un bidon plus béton
– Un programme FITNESS construit sur 1 mois pour affiner, tonifier et dessiner sa silhouette ; vous avez juste à vous laisser guider !
– Un programme FOOD DETOX pour nettoyer, détoxifier, dépolluer l’organisme et ainsi lui permettre de s’alléger
– De la pédagogie, de la bienveillance,du plaisir, ma disponibilité, de la sécurité et de l’amitié
Résultats ?
Une silhouette allégée, plus fit, plus ferme, plus musclée Une image de soi positive, une estime de soi améliorée Une énergie et une vitalité au top ! Ce programme est un programme digital téléchargeable et / ou imprimable, lisible depuis votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur ; vous ne recevrez absolument rien par LA POSTE 😉 !
